2012年12月02日

クラブの皆様へ、12月講座がはじまります

12月講座、はじまります。

皆さんお元気でしょうか。

年末行事、お疲れ様です。

たまにはヨガモードでリラックスも必要です。

体調には十分ご注意を。

元気で健康が一番です。

これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。

クラブの皆様へ、12月講座がはじまります
<<2012年12月講習会日程>>
・2012年12月2日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室
・2012年12月9日(日曜日)
 16時-19時(忘年会もございます)
 会場:1F集会室

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
 一枚は汗ふき
 もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
 一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
 自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

<<事前告知:2013年1月講習会日程>>
・2013年1月6日(日曜日)
 16時-18時(初講座)
 会場:1F集会室
・2013年1月13日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。



Posted by くるるで健康コツコツと at 05:57│Comments(0)
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