2013年09月10日

2013年11月以降の講座

急に秋めいてきました。

皆様、お元気でしょうか。

これからも適度な運動で、元気と健康を。

体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。

11月の予定も決まりました。

ウエブ見られる会員の方は、お友達にもお知らせして下さい。

どうぞよろしく。


<<2013年11月講習会日程>>
・2013年11月24日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室

<<2013年12月講習会日程>>
・2013年12月1日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室
・2013年12月15日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室
 多分終了後に望年会でしょう。

宜しくお願い致します。

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
 一枚は汗ふき
 もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
 一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
 自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。

  

Posted by くるるで健康コツコツと at 03:24Comments(0)