2013年08月01日

2013年8月・9月講座のお知らせ

暑い毎日が続きます。

お元気でしょうか?

適度な運動、元気で健康が一番です。

これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。

9月の予定も決まりました。

ウエブ見られる会員の方は、お友達にもお知らせして下さい。

どうぞよろしく。


<<2013年8月講習会日程>>
・2013年8月4日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室
・2013年8月18日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室

<<2013年9月講習会日程>>
・2013年9月1日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室
・2013年9月8日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室



宜しくお願い致します。

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
 一枚は汗ふき
 もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
 一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
 自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。

  

Posted by くるるで健康コツコツと at 13:09Comments(0)