2013年06月26日

2013年7月・8月講座のお知らせ(変更あります)

梅雨本番

適度な運動、元気で健康が一番です。

これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。

7月の予定が変更になり、講座回数が一度になりました。

参議院選挙ですので。

ウエブ見られる会員の方は、お友達にもお知らせして下さい。

どうぞよろしく。


<<2013年7月講習会日程>>
・2013年7月7日(日曜日)
 16時-19時
 会場:1F集会室
 終了後に暑気払い開催します

<<2013年8月講習会日程>>
・2013年8月4日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室
・2013年8月18日(日曜日)
 16時-18時
 会場:1F集会室

宜しくお願い致します。

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
 一枚は汗ふき
 もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
 一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
 自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。

  

Posted by くるるで健康コツコツと at 16:29Comments(0)