くるるで健康クラブ。骨盤・肩甲骨ｽﾄﾚｯﾁ。骨盤・肩甲骨を鍛えることは健康のｺﾂ、まさに健康ｺﾂ。

9月講座、お疲れ様でした。

ますます充実の講座ですね。

私は腰痛なし、元気に夏を乗り切りました。

墓参りに三島に行き、ご先祖様のご許可をいただいて
熱海の温泉で一泊させていただきました。（笑い）

元気で健康が一番です。

これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。


＜＜2012年10月講習会日程＞＞
・2012年10月14日（日曜日）
　16時-18時
　会場：1F集会室
・2012年10月21日（日曜日）
　16時-18時
　会場：1F集会室

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
　一枚は汗ふき
　もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
　一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
　自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

＜＜事前告知：2012年11月講習会日程＞＞
・2012年11月18日（日曜日）
　16時-18時
　会場：1F集会室
・2012年11月25日（日曜日）
　16時-18時
　会場：1F集会室

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。