店長情報 › くるるで健康クラブ。骨盤・肩甲骨ストレッチ。骨盤・肩甲骨を鍛えることは健康のコツ、まさに健康コツ。 › 2012年03月27日
2012年03月27日
継続こそ健康のもと
クラブの皆様へ
世話人さんは総会の準備や資料まとめ中。
しかし続いてますね。
しかも効果が出ています。
股関節の柔らかになりました。
継続がいかに大切かですね。
これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年4月講習会日程>>
・2012年4月8日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年4月22日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年5月講習会日程>>
・2012年5月20日(日曜日)(確定です)
16時-18時
会場:1F集会室
・2012年5月27日(日曜日)(確定です)
15時30分-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
世話人さんは総会の準備や資料まとめ中。
しかし続いてますね。
しかも効果が出ています。
股関節の柔らかになりました。
継続がいかに大切かですね。
これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年4月講習会日程>>
・2012年4月8日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年4月22日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年5月講習会日程>>
・2012年5月20日(日曜日)(確定です)
16時-18時
会場:1F集会室
・2012年5月27日(日曜日)(確定です)
15時30分-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
Posted by くるるで健康コツコツと at
04:09
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