店長情報 › くるるで健康クラブ。骨盤・肩甲骨ストレッチ。骨盤・肩甲骨を鍛えることは健康のコツ、まさに健康コツ。 › 2012年02月13日
2012年02月13日
腰痛?
クラブの皆様へ
2月最初の講習、お疲れ様でした。
少しだけ(笑い)きつくなりました。
でも今朝起きたら、腰痛ってなあにって感じです。
これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
次回は2月19日(日曜日)16:00からです。
<<2012年2月講習会日程>>
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年4月講習会日程>>
・2012年4月8日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年4月22日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
2月最初の講習、お疲れ様でした。
少しだけ(笑い)きつくなりました。
でも今朝起きたら、腰痛ってなあにって感じです。
これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
次回は2月19日(日曜日)16:00からです。
<<2012年2月講習会日程>>
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年4月講習会日程>>
・2012年4月8日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年4月22日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
Posted by くるるで健康コツコツと at
04:12
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