店長情報 › くるるで健康クラブ。骨盤・肩甲骨ストレッチ。骨盤・肩甲骨を鍛えることは健康のコツ、まさに健康コツ。 › 2012年01月
2012年01月23日
くるるで健康クラブ 2012年2月以降のお知らせ
クラブの皆様へ
1月22日、立ち飲み新年会楽しかったですね。
話も弾み、大変良かったとのご意見がありがたいです。
ご自身の本来持っている治癒力向上で腰痛改善など
嬉しい報告もありました。
感謝です。
これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年2月講習会日程>>
2月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年4月講習会日程>>
・2012年4月8日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年4月22日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
1月22日、立ち飲み新年会楽しかったですね。
話も弾み、大変良かったとのご意見がありがたいです。
ご自身の本来持っている治癒力向上で腰痛改善など
嬉しい報告もありました。
感謝です。
これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年2月講習会日程>>
2月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年4月講習会日程>>
・2012年4月8日(日曜日)(確定です)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年4月22日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
Posted by くるるで健康コツコツと at
10:00
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2012年01月18日
くるるで健康クラブ 2012年1月以降のお知らせ
クラブの皆様へ
1月8日、2012年度初講座も無事終了です。
少しだけですが、きつくなりました。
本格的です。
気のせいか?右腰の痛み(軽い腰痛)も軽減です。
仰向けの姿勢から起き上がる時に、めまいを起こさない
起き方も教えていただきました。
2012年も、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年1月講習会日程>>
・2012年1月8日(日曜日):無事終了
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年1月22日(日曜日)
17時30分-20時
会場:3F多目的ホール
注)終了後(18時40分位から)にささやかですが発足新年会パーティー
を行う予定です。
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年2月講習会日程>>
今月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
1月8日、2012年度初講座も無事終了です。
少しだけですが、きつくなりました。
本格的です。
気のせいか?右腰の痛み(軽い腰痛)も軽減です。
仰向けの姿勢から起き上がる時に、めまいを起こさない
起き方も教えていただきました。
2012年も、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年1月講習会日程>>
・2012年1月8日(日曜日):無事終了
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年1月22日(日曜日)
17時30分-20時
会場:3F多目的ホール
注)終了後(18時40分位から)にささやかですが発足新年会パーティー
を行う予定です。
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年2月講習会日程>>
今月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
Posted by くるるで健康コツコツと at
09:12
│Comments(0)
2012年01月09日
くるるで健康クラブ 改めて2012年1月のお知らせ
クラブの皆様へ
1月8日、2012年度初講座も無事終了です。
少しだけですが、きつくなりました。
本格的です。
気のせいか?右腰の痛み(軽い腰痛)も軽減です。
仰向けの姿勢から起き上がる時に、めまいを起こさない
起き方も教えていただきました。
2012年も、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年1月講習会日程>>
・2012年1月8日(日曜日):無事終了
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年1月22日(日曜日)
17時30分-20時
会場:3F多目的ホール
注)終了後(18時40分位から)にささやかですが発足新年会パーティー
を行う予定です。
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年2月講習会日程>>
今月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
1月8日、2012年度初講座も無事終了です。
少しだけですが、きつくなりました。
本格的です。
気のせいか?右腰の痛み(軽い腰痛)も軽減です。
仰向けの姿勢から起き上がる時に、めまいを起こさない
起き方も教えていただきました。
2012年も、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。
更にステップアップを目指して。
<<2012年1月講習会日程>>
・2012年1月8日(日曜日):無事終了
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年1月22日(日曜日)
17時30分-20時
会場:3F多目的ホール
注)終了後(18時40分位から)にささやかですが発足新年会パーティー
を行う予定です。
準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
一枚は汗ふき
もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ
<<事前告知:2012年2月講習会日程>>
今月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)
16時-17時
会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(予定です)
16時-17時
会場:1F集会室
尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。
Posted by くるるで健康コツコツと at
07:59
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