2012年01月23日

くるるで健康クラブ 2012年2月以降のお知らせ

クラブの皆様へ

1月22日、立ち飲み新年会楽しかったですね。

話も弾み、大変良かったとのご意見がありがたいです。

ご自身の本来持っている治癒力向上で腰痛改善など
嬉しい報告もありました。

感謝です。

これからも、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。


<<2012年2月講習会日程>>
2月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
 一枚は汗ふき
 もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
 一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
 自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)(確定です)
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(確定です)
 16時-17時
 会場:1F集会室

<<事前告知:2012年4月講習会日程>>
・2012年4月8日(日曜日)(確定です)
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年4月22日(日曜日)(予定です)
 16時-17時
 会場:1F集会室

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。

  


Posted by くるるで健康コツコツと at 10:00Comments(0)

2012年01月18日

くるるで健康クラブ 2012年1月以降のお知らせ

クラブの皆様へ

1月8日、2012年度初講座も無事終了です。

少しだけですが、きつくなりました。

本格的です。

気のせいか?右腰の痛み(軽い腰痛)も軽減です。

仰向けの姿勢から起き上がる時に、めまいを起こさない
起き方も教えていただきました。

2012年も、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。

<<2012年1月講習会日程>>

・2012年1月8日(日曜日):無事終了
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年1月22日(日曜日)
 17時30分-20時
 会場:3F多目的ホール
 注)終了後(18時40分位から)にささやかですが発足新年会パーティー
   を行う予定です。

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
 一枚は汗ふき
 もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
 一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
 自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

<<事前告知:2012年2月講習会日程>>
今月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室

<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(予定です)
 16時-17時
 会場:1F集会室

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。

  

Posted by くるるで健康コツコツと at 09:12Comments(0)

2012年01月09日

くるるで健康クラブ 改めて2012年1月のお知らせ

クラブの皆様へ

1月8日、2012年度初講座も無事終了です。

少しだけですが、きつくなりました。

本格的です。

気のせいか?右腰の痛み(軽い腰痛)も軽減です。

仰向けの姿勢から起き上がる時に、めまいを起こさない
起き方も教えていただきました。

2012年も、体も軽く、心も軽く、自身の免疫力も向上と行きましょう。

更にステップアップを目指して。

<<2012年1月講習会日程>>

・2012年1月8日(日曜日):無事終了
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年1月22日(日曜日)
 17時30分-20時
 会場:3F多目的ホール
 注)終了後(18時40分位から)にささやかですが発足新年会パーティー
   を行う予定です。

準備するもの
・靴を入れておくビニール袋
・タオル2枚
 一枚は汗ふき
 もう一枚は講座時に使いますので極力2枚準備して下さい
 一枚は少し長めが良いですよ。
・水分
 自販機がありますがご自身のスペシャルドリンクも良いですよ

<<事前告知:2012年2月講習会日程>>
今月はスケジュールがつまり申し訳ありません。
3月以降は極力、隔週で予定します。
・2012年2月12日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年2月19日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室

<<事前告知:2012年3月講習会日程>>
・2012年3月4日(日曜日)
 16時-17時
 会場:1F集会室
・2012年3月25日(日曜日)(予定です)
 16時-17時
 会場:1F集会室

尚、体験見学希望の方も是非お越し下さい。

  

Posted by くるるで健康コツコツと at 07:59Comments(0)